Juil 302015
Je ne sais pas combien de fruits et légumes vous comptez manger par jour avec ce beau soleil, mais ce que je sais , c’est qu’avec ce smoothie, vous allez faire le plein de vitamines !
Qu’il soit délicieux avec une texture onctueuse et extrêmement rafraichissante ne devra pas compter pour vous, vous le consommerez en pensant uniquement à votre santé…
Bien sur, cela vous demandera en plus beaucoup d’efforts pour couper les fraises en morceaux et mettre tout les ingrédients dans le mixer, mais il faut savoir faire des sacrifices 
Ingrédients :
250 gr de fraises
1 pincée de gingembre moulu
le jus d’un citron
2 – 3 cuil. à soupe de sucre
125 gr de yaourt nature
Préparation :
Mixez quelques instants les fraises avec le jus de citron, le gingembre et le sucre.
Ajoutez le yaourt ; mixez de nouveau afin de rendre le mélange mousseux.
Versez dans des verres bien froids.
Régalez-vous !!
Vous avez essayé cette recette et elle vous plaît ? Pensez à poster pour partager votre expérience, ou envoyez nous vos photos, nous les publierons ! Mon blog est affreusement gourmand de commentaires
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oh qu’il a l’air bon ce smoothie ! bisous
un smoothie fruité et rafraîchissant, bisous
Humm j’adore les smoothie à la fraise je craque
Bonne soirée
Bises
quel délice et que de douceur!!!! bisoussssssssssssss
mes filles font souvent des smoothies, oui c’est trop bon !!!
manue
Bonjour,
merci ma belle pour cette belle recette
Ton smoothie devrait être recommandé par le ministère de la santé !!
Bises
j’aime beaucoup,
c’est rafraichissant,
bonne nuit bizzzzz
surement un régal !!
Je te souhaite une bonne fin de semaine. Bisous
Pour moi, c’est un des meilleurs! Bisous
du temps que je travaillais dans mon café à berlin, combien j’en ai bu ! j’adore les smoothies a la fraise !
il est top ton smoothie, garde m’en un verre au frais, j’arrive!!! bisous
ça donne envie!
bises
Le plein de vitamines en un verre ! Et en se régalant !
en fait j’y pense jamais au smoothies
nous en avons déjà gouté mais de l’industriel pour être franche !! tu me tentes mais en ce moment grosse flemme pour moi 
des bisous
loloche
J’adore c’est plein de fruits, de vitamines, de fibres et peu calorique
J’en prends un verre avec plaisir
Hum, un bon smoothie comme j’aime! Bonne soirée, bisous.
coucou francoise
et je dois dire que j’ai une preference pour les fraises loll ah mais peut etre que Monsieur voudra faire les sacrifices et equeuter les fraises lolll A la tienne en version Virgin 
ahhh les sacrifices je suis prete a les faire hihih ma petite lylou se regale de Smoothie a chaque jour elle veut un nouveau fruit
grosse bise ma belle
Je te souhaite un bon week-end. Bisous
Avec la touche de gingembre ça doit être bien frais!
Moi qui suis fan des smoothie, ton mélange me plait beaucoup il faudra vite que je le test !
je suis complètement fan !!!! J’adore, j’aimerais t’en prendre quelques gorgées ^^
J’en boirai avec plaisir.
A bientôt
huuumm c’est trop bon ça !!!
bisous
Je te souhaite un bon dimanche. Bisous
ça fait toujours du bien un bon smoothie, allez je me sert au passage, bisous ma belle
Un super smoothie plein de vitamines et de saveurs, j’adore !
Bisous et bon dimanche
Une valeur sûre !!! Bon dimanche , bisous
J’adore !
Super ce smoothie.
Belle journée.
Bisous.
Que c’est tentant avec cette jolie couleur, merci à toi ! Bises